{"id":41290,"date":"2022-06-29T10:43:11","date_gmt":"2022-06-29T13:43:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.todoeldia.com\/?p=41290"},"modified":"2022-06-29T10:43:24","modified_gmt":"2022-06-29T13:43:24","slug":"ataque-de-panico-que-es-cuales-son-sus-sintomas-y-como-ayudar-a-quien-lo-padece","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.todoeldia.com\/index.php\/2022\/06\/29\/ataque-de-panico-que-es-cuales-son-sus-sintomas-y-como-ayudar-a-quien-lo-padece\/","title":{"rendered":"Ataque de p\u00e1nico: qu\u00e9 es, cu\u00e1les son sus s\u00edntomas y c\u00f3mo ayudar a quien lo padece"},"content":{"rendered":"\n

Los trastornos mentales est\u00e1n dentro de las cinco primeras causas de enfermedad en Am\u00e9rica, seg\u00fan la OMS. La importancia de reconocer y c\u00f3mo tratar uno de ellos.<\/p>\n\n\n\n

Impredecibles, repentinos, intensos. Los ataques de p\u00e1nico afectan a tres de cada diez personas a nivel mundial, seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud.<\/p>\n\n\n\n

Sensaci\u00f3n de ahogo, opresi\u00f3n o malestar en el pecho y hasta miedo a morir son s\u00f3lo algunos de los s\u00edntomas que atraviesan quienes los padecen.<\/p>\n\n\n\n

Al respecto, un estudio del Jerusalem Mental Health Center and the Hebrew University refiere que los actos diarios en las personas se magnifican al padecer este trastorno, el cual llega a ser tan severo que puede ser dominante en su vida.<\/p>\n\n\n\n

El bienestar emocional, ps\u00edquico y social de las personas es clave en los tiempos que corren. En di\u00e1logo con Diario26, el Dr. Flavio Calvo (MN: 66869)*, explic\u00f3 que cuando se habla de ataque de p\u00e1nico se hace referencia a una serie de sensaciones f\u00edsicas que se desatan en la persona como respuesta ante una situaci\u00f3n que se considera una amenaza.<\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo reconocerlo y cu\u00e1nto dura<\/p>\n\n\n\n

Los ataques de p\u00e1nico paralizan. Si bien no ponen en riesgo la vida, pueden provocar mucho miedo y afectar de manera significativa la calidad de vida. Seg\u00fan detall\u00f3 el especialista, “frente a un episodio de este tipo, el cerebro se prepara para la liberaci\u00f3n de adrenalina, la que aumenta el ritmo card\u00edaco y hace que la respiraci\u00f3n sea m\u00e1s agitada, de manera que se oxigenen las extremidades, preparando a la persona para una situaci\u00f3n de pelea o de huida”.<\/p>\n\n\n\n

“M\u00e1s all\u00e1 de la taquicardia y la respiraci\u00f3n acelerada puede sentir insomnio, fatiga dolores de cabeza, de est\u00f3mago, o adormecimiento de alguno de sus miembros. Muchas veces estas sensaciones son interpretadas por qui\u00e9n padece este ataque de p\u00e1nico como impresiones cercanas a la muerte, ya que interpreta estas palpitaciones y agitaci\u00f3n respiratoria como algo muy negativo, produciendo muchas veces que empeore el cuadro”, indic\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Si bien los episodios duran entre diez y veinte minutos, “en la mente de quien lo padece es una sensaci\u00f3n que pareciera durar horas”, aclar\u00f3 Calvo.<\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo diferenciar un ataque de p\u00e1nico de un ataque de ansiedad<\/p>\n\n\n\n

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Ataques de p\u00e1nico, Salud Mental.<\/em><\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Algunas personas suelen confundir el ataque de p\u00e1nico con el trastorno de ansiedad. Es importante saber diferenciarlos y tener en cuenta que ambos son dif\u00edciles de controlar por cuenta propia y pueden empeorar si no se tratan.<\/p>\n\n\n\n

“La ansiedad es una respuesta natural del organismo ante un peligro, es una sensaci\u00f3n necesaria para la supervivencia del ser humano. Solo que en muchos casos se puede convertir en una emoci\u00f3n patol\u00f3gica cuando la manera que tiene una persona de interpretar la realidad lo lleva a interpretarse continuamente en peligro, sintiendo que lo que sucede en el mundo externo es superior a los recursos que tiene para afrontarlo. Se convierte as\u00ed en una sensaci\u00f3n m\u00e1s continua, relacionada con pensamientos, muchas veces par\u00e1sitos, o rumiaciones, sobre cuestiones del futuro o del pasado. Suele ser una sensaci\u00f3n m\u00e1s extendida en el tiempo”, indic\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

“El ataque de p\u00e1nico se produce cuando las sensaciones de la ansiedad superan un umbral de lo aceptable para la persona y comienza a sentir miedo a enloquecer o a morir, frente a los s\u00edntomas que est\u00e1 experimentando. Muchas personas suelen hablar de ataque de ansiedad o de ataque de p\u00e1nico indistintamente, este exceso de adrenalina y sensaciones a niveles tan altos es llamado en los manuales de diagn\u00f3stico (Dsm4 DsmV) ataque de p\u00e1nico, no existe como etiolog\u00eda m\u00e9dica o psiqui\u00e1trica el llamado ataque de ansiedad”, diferenci\u00f3.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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