{"id":84885,"date":"2024-10-08T13:55:00","date_gmt":"2024-10-08T16:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.todoeldia.com\/?p=84885"},"modified":"2024-10-08T13:55:02","modified_gmt":"2024-10-08T16:55:02","slug":"adiccion-a-las-pantallas-en-10-anos-aumentaron-mas-de-150-los-casos-de-depresion-en-ninos-y-adolescentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.todoeldia.com\/index.php\/2024\/10\/08\/adiccion-a-las-pantallas-en-10-anos-aumentaron-mas-de-150-los-casos-de-depresion-en-ninos-y-adolescentes\/","title":{"rendered":"Adicci\u00f3n a las pantallas: en 10 a\u00f1os, aumentaron m\u00e1s de 150% los casos de depresi\u00f3n en ni\u00f1os y adolescentes"},"content":{"rendered":"\n

Desde la irrupci\u00f3n masiva de la tecnolog\u00eda, tambi\u00e9n subieron los casos de ansiedad. S\u00edndromes como el FOMO y el complejo \u201cLike me\u201d provocaron una dependencia total. Los testimonios de los j\u00f3venes, la opini\u00f3n de los especialistas y el rol crucial de los padres ante esta pandemia silenciosa.<\/p>\n\n\n\n

La llegada de las redes sociales marc\u00f3 un antes y un despu\u00e9s en la forma de interactuar. Adem\u00e1s de impulsar la instantaneidad y la necesidad de mostrar todo el tiempo lo que se est\u00e1 haciendo, d\u00f3nde y por qu\u00e9, gener\u00f3 una dependencia adictiva al celular. Sin embargo, reci\u00e9n ahora se est\u00e1n viendo los efectos f\u00edsicos y psicosociales que esta transformaci\u00f3n provoc\u00f3 en los ni\u00f1os y adolescentes.<\/p>\n\n\n\n

En el libro La generaci\u00f3n ansiosa, el psic\u00f3logo social Jonathan Haid advirti\u00f3 que las plataformas trajeron consigo grandes cambios en los j\u00f3venes de 10 a 20 a\u00f1os, provocados por los r\u00e1pidos avances tecnol\u00f3gicos desde la d\u00e9cada de 2010.<\/p>\n\n\n\n

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Los pediatras destacan que el uso abusivo de los dispositivos desencadena alteraciones en la atenci\u00f3n, la memoria, el aprendizaje y dificultades para la interacci\u00f3n social<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

 \u201cEn ese per\u00edodo, la vida social de los adolescentes se traslad\u00f3 en gran medida a los smartphones, con un acceso continuo a las redes sociales, los videojuegos online y otras actividades basadas en internet. Esta reconfiguraci\u00f3n de la infancia es la principal raz\u00f3n del tsunami de enfermedades mentales, ansiedad, depresi\u00f3n y autolesiones en los adolescentes y preadolescentes. Ninguna otra teor\u00eda ha sido capaz de explicar por qu\u00e9 las tasas de ansiedad y depresi\u00f3n de los adolescentes aumentaron en tantos pa\u00edses al mismo tiempo del mismo modo\u201d, se\u00f1al\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Luego de analizar datos, encuestas y diferentes estudios mundiales, el autor enumer\u00f3 los principales problemas que generaron las redes sociales en los nativos digitales:<\/p>\n\n\n\n

Privaci\u00f3n social: desde que los adolescentes empezaron a tener sus propios celulares, los encuentros presenciales empezaron a decaer. Entre el 2012 y el 2019 el tiempo diario que un adolescente pasa con sus amigos cara a cara se redujo un 54%. Los v\u00ednculos se dan de manera superficial, perdiendo el tiempo de calidad y esto se profundiz\u00f3 con la pandemia.<\/p>\n\n\n\n

Falta de sue\u00f1o: est\u00e1 comprobado que un adolescente con el celular en mano puede llegar a dormir siete horas diarias o menos, lo que puede provocar ansiedad, irritabilidad, d\u00e9ficit cognitivo, aprendizaje insuficiente, accidentes y hasta muertes accidentales.<\/p>\n\n\n\n

Fragmentaci\u00f3n de la atenci\u00f3n: hay diferentes estudios que reflejan que el uso de las redes sociales interfieren en esta capacidad, ya que los distraen y pueden perjudicar el desarrollo de la funci\u00f3n ejecutiva. Una situaci\u00f3n que pone de manifiesto este punto es el aula, en donde la concentraci\u00f3n dura apenas minutos.<\/p>\n\n\n\n

Adicci\u00f3n: los creadores de las aplicaciones desarrollaron t\u00e9cnicas conductuales para \u201cenganchar\u201d a los chicos y lograr que permanezcan todo el tiempo posible. Esto genera dopamina, pero no produce sensaci\u00f3n de satisfacci\u00f3n, si no que los hace desear m\u00e1s de aquello que produjo esa liberaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Para Haid, la suma de estos cuatro \u00edtems explica por qu\u00e9 la salud mental empeor\u00f3 tanto y tan de repente en cuanto la infancia empez\u00f3 a basarse en el tel\u00e9fono.<\/p>\n\n\n\n

El celular desde temprana edad como recurso de entretenimiento<\/p>\n\n\n\n

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En el transporte p\u00fablico, en un restaurante, en reuniones y hasta en la plaza. Cada vez son m\u00e1s los padres que les dan el celular a beb\u00e9s para entretenerlos con dibujitos o juegos. La imagen se repite en cualquier \u00e1mbito y muestra que, desde temprana edad, se los somete a est\u00edmulos fuertes.<\/p>\n\n\n\n

\u201cAntes los padres ven\u00edan al consultorio y preguntaban a partir de cuando les daban un celular, ahora apenas nacen le dan uno para calmarlos y entretenerlos. La crianza a trav\u00e9s de pantallas no comenz\u00f3 ahora con los celulares, sino con los televisores. Se conoc\u00eda como el televisor ni\u00f1era. Eso alivia a los padres un rato. Existe desde hace a\u00f1os pero cambi\u00f3 la din\u00e1mica, ya que es m\u00e1s invasiva al ser interactiva\u201d, describi\u00f3 a TN el psic\u00f3logo Miguel Espeche.<\/p>\n\n\n\n

En esa l\u00ednea, Mar\u00eda P\u00eda del Castillo, psicopedagoga de la Fundaci\u00f3n Padres y Madres, dijo: \u201cEl ni\u00f1o naturalmente juega. Somos los adultos que necesitamos que ellos est\u00e9n tranquilos para nosotros estar tranquilos. \u00bfC\u00f3mo hac\u00edamos antes para viajar? Encontr\u00e1bamos actividades para hacer en el auto, juegos, canciones, escuchar m\u00fasica, interactuar. Ahora necesitamos esa distancia para que, en definitiva, no molesten\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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